Trauerbegleitung mit Körperarbeit

Wenn man einen geliebten Menschen verloren hat, fühlt man sich oft wie in einen diffusen Nebel hinein-katapultiert, in dem man sich orientierungslos vorwärtsbewegt ohne zu wissen, in welche Richtung man geht und wann sich dieser Nebel lichtet. Die Seele befindet sich in einem Schockzustand und während das Leben "draussen" einfach weiterläuft, bleibt das eigene Leben einfach stehen. Nichts ist mehr wie vorher und es braucht ganz viel Zeit und Geduld mit sich selber. Jeder Tag muss neu erorbert werden und es gibt immer wieder Tage, an denen die ganze Kraft, die man vorher zur Verfügung hatte, einfach fehlt und man wie gelähmt dasitzt und nicht weiter weiss. Sehr oft vergisst man dabei auch den eigenen Körper und was für eine Anstrengung er leistet, diesen Schmerz mit auszuhalten. Das gesamte Nervensystem sowie unser Atem sind davon betroffen und versuchen, so gut es geht, die Spannung mitzutragen. Körper und Seele wieder miteinander zu verbinden, steht hinter der Idee, Trauerbegleitung mittels Körperarbeit anzubieten. Dazu gehört natürlich das Gespräch, die eigene Traurigkeit in Worte zu fassen, verstanden zu werden kombiniert mit Körperarbeit. Wieder Kontakt aufzunehmen mit dem  eigenen Körper, ihn wieder zu spüren, hineinzufühlen was er gerade braucht,  damit er die Seele wieder tatkräftig unterstützen kann in ihrem langen, anspruchsvollen Heilungsprozess.